HSP-coaching
Van last naar veerkracht met jouw hoogsensitiviteit!
Soms loopt het leven niet meer zoals je wilt. Je hebt alles en toch voel je je niet helemaal jezelf. Je doet wat je al lange tijd gedaan hebt en opeens functioneer je niet meer, zoals je wilt. Je raakt overprikkeld door licht en/of geluid. Je hebt het gevoel dat je wordt geleefd. Je moet van alles doen voor jezelf en voor anderen. Je merkt dat je steeds vaker in je hoofd zit en minder goed slaapt. Je hebt minder of zelfs weinig energie en hebt steeds minder zin om dingen te doen.
Je komt erachter dat je het nu écht anders wilt.
En dan komt de vraag. “Ja, maar hoe dan?!”
Met coaching bereik je sneller doelen!
Zo’n 95% van ons gedrag is onbewust. Dat is waarom we nou eenmaal doen wat we doen. Nu jij bereid bent om je persoonlijk te ontwikkelen is bewustzijn van je gedrag de eerste stap. Een leven waarin je ook makkelijker met lastige situaties kan omgaan. Door effectief te communiceren, het kennen van jouw eigen handleiding en door jouw IK te versterken, coach ik jou naar het leven dat bij jou past! Ik geloof dat iedereen het in zich heeft om positieve veranderingen aan te brengen in hun leven.
Mijn aanpak
Mijn aanpak is persoonlijk, empathisch en niet-oordelend. Ik luister naar jouw verhaal en zorg ervoor dat jij je gehoord en begrepen voelt. Ik zal je uitdagen om nieuwe perspectieven te verkennen en blokkades te doorbreken. Ik stel vragen en zet je soms letterlijk in beweging met verschillende oefeningen en NLP-technieken. Ik merk niet alleen het topje van de welbekende ijsberg op (zichtbaar en bewust gedrag), maar ook zeker wat er zich onder de waterlinie bevindt (het onzichtbare en onbewuste gedrag). En daar gaan we mee aan de slag!
