Van harte welkom bij U for U coaching
Ik ben Ursila Jagbandhan, HBO‑gecertificeerd coach in hoogsensitiviteit en afwijzingsgevoeligheid. Het (h)erkennen van mijn eigen hoogsensitiviteit en er praktisch mee leren omgaan werd een kantelpunt — eerst als ervaringsdeskundige, later als deskundige. Dat vormt de basis van mijn rustige, heldere en praktische manier van werken.
Ik begeleid hoogsensitieve volwassenen die vastlopen in energie, emoties of patronen — door overprikkeling, onderprikkeling en afwijzingsgevoeligheid.
Wanneer coaching een waardevolle stap is
Coaching is passend wanneer je:
- stress, overprikkeling of onderprikkeling ervaart
- merkt dat afwijzingsgevoeligheid je keuzes of relaties beïnvloedt
- altijd ‘aan’ staat
- jezelf niet goed begrijpt of niet weet waarom je zo reageert
- een burn-out of bore-out wilt voorkomen of herstellen
- verlangt naar rust, helderheid en meer ruimte voor jezelf
- hoogsensitiviteit herkent bij jezelf én je kind(eren)
Hoe ik werk
Cliënten omschrijven mijn manier van werken als warm, rustig en helder. Ik luister aandachtig en stel goede, eenvoudige vragen die je helpen te voelen en te begrijpen wat er in jou gebeurt. In een veilige sfeer kun je zonder oordeel onderzoeken wat je nodig hebt.
Mijn aanpak is warm, rustig en zonder oordeel, afgestemd op jouw tempo en jouw systeem. Ik werk gericht op rust, overzicht en keuzevrijheid, zodat jij jouw gevoeligheid als kracht kunt inzetten — thuis en op je werk.
ik begeleid je in wat je voelt én in wat er van je gevraagd wordt in je dagelijks leven en werk, waarbij mijn achtergrond in HR en Finance helpend is.
Kennismakingsgesprek
Je bent welkom voor een kosteloos kennismakingsgesprek.
We kijken samen wat jij wilt veranderen, versterken of leren — en welk traject daarbij past.
